こんにちは。国際結婚したhana(@hana_myan)です。 国際結婚をして外国人配偶者と日本で一緒に住む場合、まずはじめに必要な手続きは在留資格認定証明書交付申請ですよね。 在留資格認定証明書の申請には、多くの必要書類があります。そして、必要書類を提出…
梅雨が明け、どんどん暑くなってきますね。そうなってくると気になるのは紫外線。私も20代後半に入り、年々シミやそばかすも気になるけど。。 実は子どもの時は気づかなくて、大人になって自分が「紫外線（日光）アレルギー」だったことを知りました。夏の日…
大学生の間に海外経験を積んでおこうと考える大学生は多いですよね。私自身も大学生の時間に余裕のあるうちに海外での経験を積み、英語も話せるようなったらいいなと思っていました。 休学して海外に行くなら留学？海外インターンシップ？自分に合っているの…
こんにちは。hana(@hana_myan)です。 結婚はタイミング…ともよく言いますが、私もまさに今の外国人夫と出会い結婚したのも本当にそういうタイミングだったのだと思います。 いつかはすると思っていた結婚…それがしかも国際結婚。しかし現実は甘いことばかり…
こんにちは。hana(@hana_myan)です。 私の夫は外国人なので、海外の友人から日本グッズのお土産をよく頼まれます。今回は実体験を元に、外国人に喜ばれる日本の便利グッズや日本土産を１０選＋αをご紹介します！ 外国人に喜ばれる日本の便利グッズ 日本の調…
私は、学生の頃に発展途上国を旅したことで人生の価値観が変わりました。 発展途上国で出会った子どもたち。 貧困に苦しみ、学校教育を受けられず、不衛生な場所で病気にかかったり、最悪命を落としてしまったり…そんな状況が発展途上国には、ふつうにありま…
こんにちは。つわりに苦しむhana（u_hana2019）です。 妊娠したことを喜んだのもつかの間、妊娠初期のつわりで体調を崩し、何の食べ物を食べたらいいか迷うママを多いですよね？ 私自身もつわりが重い方で、ひどい時には１日中水分さえ取れない時も。お腹が…
２月になると、バレンタインデーが近づいてきますね！最近の日本のバレンタインデーは「好きな人や恋人にチョコをあげる」だけではなく、友達同士でチョコを送り合う友チョコや、男性が女性にチョコを贈る逆チョコなど発展していますよね！ そういえばバレン…
そういえば、今日はクリスマスイブなんですね。ミャンマーでは基本的にクリスマスも新年も、祝日ではなく普通の日。なので、浮かれることなく普通に過ぎ去っていきます。クリスマスがひとりで寂しい人は、ミャンマーに来たらクリスマスを忘れられるかもしれ…
こんにちは。読書好きなhana（@hana_myan）です。 海外に住んでいる時に、どうしても欲しかったKindle Paperwhite。今日は、旅する人や海外在住の人に最高に役に立つKindle Paperwhiteをご紹介します！ 今では旅行の際に絶対に持って行くKindle。そして海外…
こんにちは。hana(@hana_myan)です。 普段は海外に住んでいて、もうすぐ1年ぶりの日本一時帰国です！一時帰国中にはやることがたくさんあってバタバタする予定。 貴重な一時帰国の前に、何をするのか？買うものは？やりたいことをリストアップしておくと、日…
この旅がなかったら、今の私はいない。ブログも書いていないと思う。それくらい私の人生を変えた、バックパッカー女ひとり旅の話です。 書いてみては、断念し、を何度繰り返しただろう。ふとネットでインドの記事を目にして、自分の旅の経験がよみがえってき…
私は今はミャンマーに住んでいますが、大学生だった頃いちばん関わりがあったのはインドです。就活を途中リタイアし、引き寄せられるように訪れたインド。この国は凄まじい衝撃を私にくれました。 ひとり日本を旅立ち、14kgにもなったバックパックを背負い、…
私は大学３年生の時、同級生がみんな就職活動を始めるなか、ひとり、就活をせず、大学を休学してバックパックを背負って旅に出ちゃいました。 まわりの流れに流れるか、自分の人生を自分で動かすか。旅は私に自分の人生を生きる勇気をくれた、という話です。…
私たち夫婦は起業し、同じ会社で一緒に仕事をしています。毎日毎日一緒に働いています。「夫婦で仕事するなんて無理！」と言われるのが大多数ですが、「夫婦で一緒に働けるなんていいよなぁ」という人も少なからずいますね。 私たちは、夫婦で一緒に起業、仕…
こんにちは。読書好きなhana（@hana_myan）です。久しぶりにインレー湖の観光に行ったので、ツアーレポートを書いてみます。いつ行っても広大な湖に癒される！インレー湖を観光される方の参考になれば嬉しいです！ ミャンマー、インレー湖の観光ハイシーズン…
ミャンマーや東南アジア周辺では、頻繁に食べられているモリンガ。アフリカでも栄養失調の子ども達の健康状態を回復するために用いられたりしています。 私もミャンマーに住んでいるときは頻繁に食していました。今回は、日本でもスーパーフードとして注目さ…
日本でも田舎で子育てしたいと思っている人が増えてきているそうです。田舎で育児って大変だと思いますか？実際子どもにとってはどうでしょう？ 私は海外の田舎で子育てをしているのですが、日本と共通することも多くその体験談も含めて、田舎で育児するメリ…
海外でインターネットをすると言えば、Wifiのあるホテルやカフェを探すことが多いと思います。でも、「町を歩きながらだってインターネットを使いたい！」と思っているのは私だけじゃないはず。 そこで、気になるのは海外でも使えるWifiルーター。今回は、業…
子どもができてから、食事にとても気を使うようになりました。「食べているもので人間の身体はできている」この基本に立ち返り、今回はデトックス効果の高い食べ物や飲み物を調べてみました。 解毒（デトックス）とは何？どんな効果・方法がある？ 解毒（デ…
ひまわりの種はミャンマーでは、おやつとしてよく食べられています。中国や東南アジアでは食用として、健康や美容にも効果がある人気の食品。私も始めは食べ方が分からず食べなかったのですが、実はひまわりの種は栄養豊富！ひまわりの種の食べ方や、栄養価…
肌断食って聞いたことありますか？なるべくケミカルフリーな生活をしたいと思っていたので思いきって肌断食始めました。肌断食とは文字通り、肌に基礎化粧品や化粧水、クレンジングなどあらゆる化粧品類を一切使わないこと。宇津木流スキンケアとも呼ばれ、…
私は布ナプキン生活を始めて2年、紙ナプキンをやめて2年が経ちました。海外の田舎に移住したのをきっかけに布ナプキンを本格的に開始。「布ナプキンを使って何が変わった？」「布ナプキンって本当に良いの？」体験談を踏まえて布ナプキンのメリットデメリッ…
梅雨が明けると本格的な夏がやってきて、どんどん気温も上がってきますよね。 暑くなってくると、心配なのが熱中症や日射病。 私の子どもも生後10ヶ月頃、気温40度の猛暑のなか、熱中症の症状であるうつ熱になりました。 夏の暑い気温のなか、まだ幼い子ども…
仕事中毒で結婚なんて全く関心のなかったのに、まさかの24歳で結婚・妊娠。しかも、出会って１年経たずのミャンマー人と電撃結婚をした私です。 「こいつは一生結婚しないんじゃないか？！」とまわりから思われていたので、子どもを産んだら何が変わった？と…
ミャンマーに在住していて、周りのミャンマー人から教わった「ミャンマーのタブーやマナー」をご紹介します。マナーを知らなかったり、知っててもやってしまったりして、私もいまだにまわりのミャンマー人から注意されることも。。ミャンマー旅行・生活の参…
ミャンマーに住んでいたり、長く旅行すると恋しくなる「日本食」…油っこいミャンマー料理とは対極にある日本料理。 私が住んでいるインレー湖ほとりの町「ニャウンシュエ」にも食べたいと思える日本食レストランがあります。 その日本料理店とは「NOZOMI（の…
自分はミニマリストだって思って生きていました。 ミャンマーに移住する時に持ってきたのは、90Lのスーツケースひとつ。 それから自分のモノはほとんど増えてません。 ミャンマーの田舎に住んでみたら、さらに買いたいと思うものがなくて物欲を全く刺激され…
こんにちは！ミャンマーの田舎町ニャウンシュエに住んでいる、たったひとりの日本人です。ミャンマー田舎移住を考える人の参考になるかと思い（ならないかも）ミャンマー田舎暮らし、家族３人の家計簿を大公開です。 ▼ミャンマー海外移住、家族３人の生活費 …
申請していたミャンマー人夫の日本への入国ビザがようやく取得できました！今回は出産に立ち会ってもらうための来日。出産間に合ってよかったです。 現地の夫が日本大使館へ申請に行くのが遅れてしまい、来日予定の一週間前に申請に行くというドタバタでした…
