ミャンマーと仏のココロ

ひまわりの種はミャンマーでは、おやつとしてよく食べられています。中国や東南アジアでは食用として、健康や美容にも効果がある人気の食品。私も始めは食べ方が分からず食べなかったのですが、実はひまわりの種は栄養豊富！ひまわりの種の食べ方や、栄養価・効果効能ついて紹介していきます。 共立 ひまわりの種 500g 出…